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Bereits Hippokrates als Arzt erkannte vor ca. 2400 Jahren, dass eine gesunde Ernährung eine zentrale Rolle für die Gesundheit spiele.

Das ist nach wie vor aktuell, denn heutige Zivilisationskrankheiten werden durch einen ungesunden Lebensstil verursacht, dazu zählen unter anderem Stress, Bewegungsmangel und auch eine falsche Ernährung. Eine chronische Über- und Fehlernährung zählt zu den Hauptrisiken, da Nahrungs- und Genussmittel je nach Qualität und Quantität sowohl der Gesundheit dienen als auch Krankheiten verursachen können.

Und genau da setze ich an, denn wenn Krankheiten aus einer falschen Lebensweise entstehen, können sie durch eine richtige Lebensweise verhindert bzw. gemindert werden. Das ist meine Motivation und das ist Ihr Weg zu einem gesünderen Leben und einem besseren Lebensgefühl.

 

"Gesundheit bekommt man nicht im Handel,
sondern durch den Lebenswandel."

- Sebastian Kneipp -